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Wie mache ich die Schrägbank herunter?
Um die Schrägbank herunterzumachen, musst du dich auf die Bank setzen und deine Füße auf den Boden stellen. Halte dich dabei an den Griffen oder an der Bank fest, um Stabilität zu gewährleisten. Senke dann langsam deinen Oberkörper ab, bis du eine bequeme Position erreicht hast. **
Was sind die Erfahrungen mit der Hantelbank Hop-Sport Hantelbank HS 1055?
Die Erfahrungen mit der Hantelbank Hop-Sport Hantelbank HS 1055 sind gemischt. Einige Benutzer berichten von einer stabilen Konstruktion und einer guten Verarbeitungsqualität. Andere bemängeln jedoch die Polsterung, die als unbequem empfunden wird, und die begrenzte Einstellbarkeit der Bank. Insgesamt scheint es eine solide Option für Anfänger und Gelegenheitsnutzer zu sein, aber möglicherweise nicht für fortgeschrittene Athleten. **
Hantelbank Zipro Superset Schrägbank Verstellba mit Langhantelablage
**Zipro Superset Bank mit Ständer**. **ZIPRO Superset - ein komplettes Set, das Ihnen hilft, den Körper Ihrer Träume zu erreichen**. ZIPRO Superset ist eine Bank mit außergewöhnlicher Stärke, so dass auch anspruchsvolle, fortgeschrittene Benutzer sie benutzen können. Sie zeichnet sich auch durch ihre zuverlässige Stabilität aus, die es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihr Training zu konzentrieren, ohne sich um Ihre eigene Sicherheit sorgen zu müssen. Sie ist bequem, so dass Sie auch längere Trainingseinheiten durchführen können, ohne sich unwohl zu fühlen. Außerdem verfügt sie über eine breite Palette von Einstellmöglichkeiten, die ihre Funktionalität erheblich steigern. - Multifunktionale Trainingsbank für das Heimtraining. - Die nicht integrierten Ständer ermöglichen eine Positionierung nach den Vorlieben des Benutzers. - Es besteht die Möglichkeit, nur auf der Bank zu trainieren oder nur die Langhantelablagen zu verwenden. - Die Bank verfügt über eine bequeme verstellbare Sitzfläche und Rückenlehne mit der Möglichkeit einer negativen Position. - Große verstellbare Gebetsstange für das Training der Arm- und Unterarmmuskulatur. - Die Beinpresse kann in verschiedenen Positionen verwendet werden. - Hohe Qualität der Verarbeitung und der verwendeten Materialien. - Breiter Bereich der Höhenverstellung der Hantelstütze. - Elegantes, klassisches Design mit viel Liebe zum Detail. Die ZIPRO Superset Trainingsbank ist eine nicht integrierte Bank, d.h. die Hantelstützen sind nicht fest mit der Bankstruktur verbunden. Dadurch können sie genau dort positioniert werden, wo der Trainierende es wünscht. Es ist auch möglich, ohne Stützen auf der Bank selbst zu trainieren, was die Vielseitigkeit der Bank deutlich erhöht. - Der Sitz ist dreistufig verstellbar, so dass er sowohl als Schräg- als auch als Flachbank verwendet werden kann. - Die Rückenlehne kann in sechs Positionen verstellt werden. - Die Bank kann auch in eine negative Position eingestellt werden. - Die Gebetsstange ist in vier Stufen zwischen 85 und 97 cm höhenverstellbar. - Für das Training mit der Beinpresse kann die Gebetsstange komplett abgenommen werden, wodurch ein größerer Bewegungsspielraum und mehr Platz entsteht. **Die Beste Langhanteltrainingsbank für die anspruchsvollsten Benutzer**. Die ZIPRO Superset Bank ist so konzipiert, dass sie jedem noch so intensiven Training standhält. Sie kann mit einem Gewicht von bis zu 270 Kilogramm belastet werden, wobei 120 Kilogramm das maximale Gewicht des Benutzers ist. Das bedeutet, dass die Bank es Ihnen ermöglicht, mit deutlich mehr Gewicht zu trainieren als die üblichen 90 % des Körpergewichts des Trainierenden. - 270 kg maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank (einschließlich 120 kg maximales Benutzergewicht) - 180 kg maximale Gewichtskapazität der Langhantelablagen - 30 kg zusätzliche Belastung an der Beinpresse - Die Stützen sind vom Boden aus in 4,5 cm-Schritten von 33 bis 118 cm höhenverstellbar. - Komfortables Verstellsystem. - Gummipuffer zum Schutz der Langhantel. - Der Abstand zwischen den Stützen kann je nach persönlicher Vorliebe eingestellt werden. - Verstärkte Kragarme sorgen für Sicherheit bei schweren Lasten und breite Standfüße für Stabilität. **Technische Daten**. - Gesamtabmessungen der Bank (Länge x Breite x Höhe): 164 x 56,5 x 116 cm - Gesamtabmessungen einer Langhantelablage (Länge x Breite x Höhe): 47 x 56 x 125 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 270 kg - Maximales Benutzergewicht: 120 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 35 x 32 x 5 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 74 x 32 x 5 cm - Einstellung der Rückenlehne: 6 Stufen - Negative Position: Ja - Sitzverstellung: 3 Stufen - Abmessungen der Gebetsstange (Länge x Breite x Dicke): 41,5 (34) x 27 x 5 cm - Höhenverstellung der Gebetsstange: 85 - 97 cm (4 Stufen in 4 cm-Schritten) - Höhe der Langhantelablage: 33 - 118 cm (ca. 4,5 cm Abstufungen) - Gewicht / Gewicht mit Verpackung (Bank + Ständer): 20 + 14 kg kg / 23 + 15 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 128 x 36,6 x 29,5 cm + 127 x 22,5 x 14 cm **Hinweis: Gewichte sind nicht Teil des Sets**
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Hantelbank Zipro Pumpiron Verstellbar Schrägbank
# Zipro Pumpiron Bank ## Zipro Pumpiron Hantelbank- eine neue Dimension des Heimtrainings Verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen Ort, an dem Sie Ihre Trainingsziele mit Leichtigkeit erreichen können! Die Zipro Pumpiron Bank kombiniert Stil und Funktionalität und öffnet Ihnen die Tür zu einem vielseitigen Krafttraining. Möchten Sie Übungen wie Hüftstöße, Kurzhantelrudern, bulgarische Kniebeugen oder Langhantelpressen ausführen? Mit ihrer verstellbaren Rückenlehne und Sitzfläche passt sich die Bank an Ihre Bedürfnisse an und bietet Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten auf Ihrem Weg zu Kraft und perfekter Form. ### Anpassbar an Ihre Bedürfnisse Die Zipro Pumpiron-Bank passt sich Ihren Bedürfnissen an. Mit der Möglichkeit, die Rückenlehne in 8 verschiedenen Stufen zu verstellen und einer dreistufigen Sitzverstellung wird jede Übung effektiver. Zipro Pumpiron ist das Herzstück Ihres Heimtrainings und ermöglicht es Ihnen, an die Grenzen Ihrer Fähigkeiten zu gehen, ideal für Übungen wie Kniebeugen, Kurzhantelrudern und Bankdrücken, wenn Ständer gekauft werden. ### Geschlossenes Verstellprofil für absolute Sicherheit Die Zipro Pumpiron-Bank wurde im Hinblick auf Ihre Sicherheit entwickelt und verfügt über ein geschlossenes Verstellprofil, das das Risiko eines versehentlichen Herausfallens der Stützen ausschließt. Ändern Sie die Konfiguration der Bank mit Leichtigkeit, so dass Sie sich schnell und ohne unnötige Hindernisse an neue Übungen anpassen können. Mit der Zipro Pumpiron ist jede Änderung der Einstellung einfach und intuitiv, so dass Sie sich mehr auf Ihre Übungen konzentrieren können. ## Bauen Sie Ihren idealen Körperbau zu Hause mit dem Zipro Pumpiron auf. Was auch immer Ihre Ziele sind - vom Aufbau Ihres Bizeps bis zur Stärkung Ihrer Schultern - die Zipro Pumpiron-Bank ist für jede Herausforderung bereit. Stellen Sie die Rückenlehne nach Ihren Bedürfnissen ein und erleben Sie, wie die Bank zu Ihrem wichtigsten Werkzeug für Körperformung und Kraftaufbau wird. Zusätzliche Übungen wie Langhanteldrücken und Hüftstoßen erweitern die Möglichkeiten und machen jedes Training zu einem umfassenden Erlebnis, ohne dass Sie einen Fitnesspass kaufen müssen. ## Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile der Zipro Pumpiron-Bank Die Zipro Pumpiron-Bank wurde entwickelt, um dem Test der Zeit und der Trainingsintensität standzuhalten und bietet eine unvergleichliche Stärke und Vielseitigkeit. Ihre robuste Konstruktion, die auf die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Benutzer zugeschnitten ist, garantiert die nötige Stabilität, um ehrgeizige Trainingspläne zu verwirklichen. ### Stabile Konstruktion während des Trainings Die Verwendung von 70×70-mm-Profilen verleiht dem Zipro Pumpiron eine außergewöhnliche Stabilität, die bei der Durchführung von Übungen mit schwereren Lasten entscheidend ist. Diese robuste Trainingsbasis gibt Ihnen die Sicherheit, jede Bewegung sicher auszuführen und die Effektivität Ihres Trainings zu maximieren. ### Transportrollen: die perfekte Lösung für zu Hause. Die Zipro Pumpiron-Bank ist mit Transporträdern ausgestattet, die es Ihnen ermöglichen, die Bank überall in Ihrem Fitnessstudio zu transportieren. So können Sie Ihren Raum viel einfacher organisieren und an Ihre aktuellen Trainingsbedürfnisse anpassen. Der Aufbau der Bank ist einfach und intuitiv, dank der mitgelieferten Anleitung, die Sie nicht nur Schritt für Schritt durch den Aufbau führt, sondern auch wichtige Informationen zur Sicherheit und zum richtigen Gebrauch der Bank enthält. ### Vollständiger Komfort für ein effektives Training Die Zipro Pumpiron zeichnet sich nicht nur durch ihre Langlebigkeit, sondern auch durch ihren Komfort aus, denn es wurde auf jedes Detail geachtet. Die ergonomische Rückenlehne und der Sitz in Verbindung mit der hochwertigen Polsterung und der einfachen Verstellbarkeit machen jede Trainingseinheit effektiv und angenehm. Die Rückenlehne besteht aus einem mehrschichtigen Schwamm mit einer Gesamtdicke von 55 mm, davon 4 mm hochdichter Schwamm und 40 mm elastischer Schwamm. Sie bietet Komfort und Haltbarkeit und schützt vor Verformungen auch bei intensivem Gebrauch ### Technische Daten - Gesamtabmessungen (Länge x Breite x Höhe): 127×52×114 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 350 kg - Maximales Benutzergewicht: 140 kg - Gestell: Stahlprofile 70×70×1,2 mm - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 40×25×5,5 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 81×25×5,5 cm - Einstellung der Rückenlehne: 8 Stufen (95°-180°) - Sitzverstellung: 3 Stufen (0°-20°) - Sitzabstand vom Boden: 43 cm - Gewicht: 22 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 1280×465×265 mm / 25 kg
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Hantelbank Zipro Stride verstellbar Schrägbank# **ZIPRO Stride – Verstellbare Hantelbank für das Homegym!** Die **ZIPRO Stride** Hantelbank ist die ideale Lösung für alle, die beim Training zu Hause Wert auf Freiheit und Effizienz legen. Dank vielfältiger Einstellungsmöglichkeiten und robuster Konstruktion bietet **STRIDE** stabile Unterstützung und Sicherheit bei unterschiedlichen Krafttrainings. Egal ob Brust, Schultern, Bauch oder Beine – diese Bank passt sich deinen Bedürfnissen an und ermöglicht ein komfortables, ganzheitliches Workout. ---------- ## **Technische Daten** - **Gesamtmaße (L x B x H)**: 115,5 x 42,5 x 111 cm - **Maximale Gesamtbelastung**: 300 kg - **Maximales Benutzergewicht**: 110 kg - **Maße Rückenlehne (L x B x D)**: 75 x 35 x 4,5 cm - **Maße Sitzfläche (L x B x D)**: 30 x 29,5 x 4,5 cm - **Sitzhöhe vom Boden**: 46 cm - **Gewicht / mit Verpackung**: 8,4 kg / 9,5 kg - **Transportmaße**: 31,5 x 22,5 x 82,5 cm - **Anzahl Rückenlehnen-Positionen**: 8 (flach, positiv, negativ) - **Zusatzausstattung**: integrierter Kniestabilisator - **Weitere Merkmale**: rutschfeste Standfüße, klappbar ---------- ## **Kompaktes Design und einfache Aufbewahrung** Die **STRIDE** wurde speziell für den Einsatz in Wohnräumen entwickelt. Dank ihrer kompakten Maße lässt sich die Bank nach dem Training leicht verschieben. Entfernt man den unteren Stabilisator, benötigt sie noch weniger Platz bei der Aufbewahrung. Trainiere bequem, ohne den Raum zu überladen! ---------- ## **Mehrstufige Einstellung für vielseitiges Training** Die Rückenlehne der **STRIDE** bietet 8 Verstellmöglichkeiten, sodass du schnell zwischen flacher, positiver oder negativer Position wechseln kannst. Damit kannst du verschiedene Muskelgruppen gezielt trainieren und jede Übung optimal gestalten. Der stabile Sitz und der integrierte Kniestabilisator sorgen für eine ergonomische Haltung und mehr Bewegungskontrolle – besonders bei Bein- und Bauchübungen. ---------- ## **Trainiere alle Muskelgruppen mit der ZIPRO Stride** - **Brustmuskeln**: klassisches Bankdrücken mit Kurzhanteln in flacher Position, Training des oberen Brustbereichs in positiver Position oder des unteren in negativer Position. - **Arme und Bizeps**: Schulterheben oder Hammer Curls im Sitzen, unterstützt durch eine stabile Sitzfläche und gute Unterarmabstützung. - **Rücken und Schultern**: sichere Unterstützung beim Rudern vorgebeugt oder seitlichem Anheben, entlastet den unteren Rückenbereich. - **Bauch und Core**: Crunches und Sit-ups mit optimal eingestellter Lehne und Beinfixierung für maximale Effizienz und Komfort. - **Beine und Gesäß**: nutze die Bank als Stütze für Bulgarian Squats, Step-ups oder Übungen mit Bändern – mit stabiler Balance und gezielter Muskelanspannung. ---------- ## **Sicherheit und Haltbarkeit der Konstruktion** Das Modell **STRIDE** wurde mit besonderem Fokus auf Sicherheit entwickelt. Eine breite Basis und robuste Standfüße bieten hervorragende Stabilität, während rutschfeste Pads den Boden schützen und ein Verrutschen verhindern. Jede Einstellung von Rückenlehne oder Stabilisator rastet mit einem sicheren Klick ein und gewährleistet festen Halt. Abgerundete Kanten reduzieren das Risiko von Stößen. ---------- ## **Hochwertige Materialien** Die Polsterung der **STRIDE** ist abriebfest und leicht zu reinigen, was eine lange Lebensdauer garantiert. Darunter sorgt eine dicke Schaumstofffüllung für stabilen Halt ohne Einsinken. Die Beinpolster sind mit elastischem Schaumstoff überzogen, der sich angenehm an den Körper anpasst. ---------- ## **Warum die ZIPRO Stride Hantelbank wählen?** - **Vielseitig**: ideal für das Training aller Muskelgruppen dank 8 Rückenlehnen-Positionen. - **Kompakt**: einfach zu verstauen durch abnehmbare Teile und geringe Abmessungen. - **Sicher**: stabile Konstruktion, rutschfeste Füße und sichere Verriegelung der Einstellungen. - **Komfortabel**: ergonomischer Sitz mit integriertem Kniestabilisator und hochwertige Polsterung. - **Langlebig**: robuste Bauweise mit maximaler Belastbarkeit von 300 kg. Die **ZIPRO Stride** ist die perfekte Hantelbank für das Homegym, die Funktionalität, Sicherheit und Komfort für ein umfassendes Ganzkörpertraining vereint.69,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank Zipro Plank klappbar**Zipro Plank Hantelbank** Eine bequeme, ausklappbare Trainingsbank, die in Sekundenschnelle zum Training bereit ist Die ZIPRO Plank ist eine einfache Bank, die ein unverzichtbares Gerät für jedes Fitnessstudio zu Hause ist. Auf dieser Bank können Sie viele Übungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Hanteln oder Langhanteln durchführen. Die ZIPRO Plank ist eine klappbare Bank, so dass Sie sie leicht überall dort unterbringen können, wo Sie keinen zusätzlichen Raum für ein Fitnessstudio einrichten können. - Leicht zu verstauen - zusammengeklappt ist sie nur 19 cm hoch. - Sofort einsatzbereit ohne Verdrehen - einfach aufklappen. - Sicheres Falt- und Verriegelungssystem. - Robuste Konstruktion mit dicken Stahlprofilen. - Elastisches Band zum Festhalten der Füße bei Bauchübungen. - Mitgelieferter Gurt zum einfachen Tragen. **Die ZIPRO Plank ist eine kompakte Bank mit Klappfunktion, die Sie überall hin mitnehmen können. Genau das Richtige, wenn Sie draußen trainieren und das schöne Wetter nutzen möchten.** - Abmessungen der ausgeklappten Bank: 118,8 x 37,5 x 460 cm - Abmessungen im zusammengeklappten Zustand: 110 x 37,5 x 19 cm **Technische Daten** - Gesamtabmessungen der Bank (Länge x Breite x Höhe): 118,8 x 37,5 x 46 cm - Gesamtabmessungen einer Langhantelablage (Länge x Breite x Höhe): 111,5 x 37,5 x 19 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 230 kg - Maximales Benutzergewicht: 110 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 116 x 30 x 4 cm - Schnelles Klappsystem: Ja - Trageriemen: Ja - Gewicht / Gewicht mit Verpackung (Bank + Ständer): 8 kg / 9 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 115 x 19,5 x 37,5 cm69,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank - Trainingsbank, Negativbank, Schrägbank, Fitnessbank, FlachbankDIE MULTI FLACHBANK IN ZWEI FARBEN Unsere Multi Flachbank ist gerade für Anfänger das ideale Trainingsgerät. Solltest Du Deinen eigenen Trainingsraum einrichten, darf sie auf keinen Fall fehlen. Mit dieser vielseitigen Flachbank kannst Du unzählige Übungen ausführen. Hier sind nur einige davon zu nennen: Bankdrücken (sowohl flach als auch schräg), Frontdrücken oder Bizeps-Curls. Im Grunde kann man so gut wie jede Übung im Sitzen oder Liegen ausführen. Außerdem lässt sich diese Trainingsbank hervorragend mit Langhanteln und verschiedenen Hantelscheiben kombinieren, wodurch Du Dein Krafttraining erweitern und ein umfassendes Ganzkörpertraining absolvieren kannst. DIE WICHTIGSTEN EIGENSCHAFTEN UNSERER MULTI FLACHBANK: - 7-fach um 90° verstellbare Rückenlehne - 4-fach verstellbares Sitzpolster - Maximale Belastbarkeit der Rückenlehne: 200 kg - Maximale Belastbarkeit des Sitzpolsters: 200 kg - Erhältlich in klassischem Schwarz WILLST DU NOCH MEHR ÜBER UNSERE FLACHBANK ERFAHREN? DANN PASS GUT AUF! Der verstellbare Neigungswinkel der Rückenlehne und des Sitzkissens gibt Ihnen die volle Kontrolle über Ihr Workout. Die Bank passt sich an Ihre Bedürfnisse an, und nicht umgekehrt. Unser Schnellverriegelungsbolzen ist extrem sicher und sorgt dafür, dass Sie den perfekten Winkel mit nur einer einfachen Einstellung finden. Die Gummifüße schützen den Boden und sorgen für zusätzliche Stabilität, so dass diese Bank auch bei intensiven Trainingseinheiten an ihrem Platz bleibt. Die Bank ist in elegantem Schwarz oder makellosem Weiß erhältlich. Eine Montageanleitung wird ebenfalls mitgeliefert. - Abmessungen (LxBxH): Insgesamt: 119 x 56 x 48 - 117 cm Rückenlehne: 72 x 25 x 4,5 cm Sitzpolster: 35 x 25 x 4,5 cm Gewicht: 19 kg - Insgesamt: 119 x 56 x 48 - 117 cm - Rückenlehne: 72 x 25 x 4,5 cm - Sitzpolster: 35 x 25 x 4,5 cm - Gewicht: 19 kg99,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstellbare Hantelbank – Schrägbank & Negativbank – Beintrainer - UB60Vielseitig trainieren mit der Tunturi Verstellbaren Hantelbank UB60. Diese verstellbare Hantelbank für den Heimgebrauch bietet zehn verschiedene Positionen für Rückenlehne und Sitzfläche und ist mit einem Leg Developer für zusätzliches Beintraining ausgestattet. So kannst du sowohl Oberkörper- als auch Unterkörperübungen mit nur einer Trainingsbank ausführen. **Vorteile der Tunturi Verstellbaren Hantelbank UB60:** ✓ Verstellbare Hantelbank mit 10 Trainingspositionen ✓ Inklusive Leg Developer für Leg Extensions und Hamstring Curls ✓ Rückenlehne verstellbar von Decline bis Incline (-27° bis 70°) ✓ Stabiler Stahlrahmen für sicheres Krafttraining ✓ Schnell und einfach mit einer Hand verstellbar **Vielseitige Trainingsbank für ein komplettes Ganzkörpertraining** Die Tunturi UB60 ist eine multifunktionale verstellbare Hantelbank, mit der du zahlreiche Kraftübungen durchführen kannst. Die Rückenlehne hat sechs Positionen (-27°, 0°, 20°, 37°, 52° und 70°) und die Sitzfläche vier Positionen (0°, 5°, 10° und 15°). Dadurch kannst du problemlos zwischen Flat-, Incline- und Decline-Übungen wechseln. Die Bank eignet sich unter anderem für Dumbbell Bench Presses, Shoulder Presses, Bizeps-Curls und verschiedene Core-Übungen. **Inklusive Leg Developer für zusätzliches Beintraining** Die UB60 wird mit einem integrierten Leg Developer geliefert, mit dem du auch deine Oberschenkel und Hamstrings trainieren kannst. Führe Leg Extensions und Hamstring Curls aus, um ein komplettes Beintraining zu absolvieren. Der Leg Developer verfügt über vier verstellbare Positionen, ist bis maximal 50 kg belastbar und eignet sich für 25 mm und 50 mm Gewichtsscheiben. **Stabil und komfortabel trainieren** Der Rahmen aus 1,5 mm dickem Stahl sorgt für eine stabile Trainingsbasis. Die Hantelbank ist bis maximal 200 kg belastbar und bietet zuverlässige Unterstützung bei verschiedenen Kraftübungen. Die ergonomisch geformte Rückenlehne ist unten breiter (34 cm) und oben schmaler (28 cm). Dadurch erhält dein unterer Rücken optimale Unterstützung, während deine Arme und Ellbogen bei Übungen mit Hanteln genügend Bewegungsfreiheit haben. **Komfortable Verarbeitung und kombinierbar mit Fitness Racks** Die Bank ist mit hochwertiger Polsterung, stabilen Nähten und verstärkten Ecken ausgestattet. Das reduziert Verschleiß und sorgt für langfristigen Trainingskomfort. Die UB60 lässt sich perfekt mit einem Tunturi Fitness Rack kombinieren, zum Beispiel mit einer Smith Machine, einem Half Rack oder Power Rack. **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Suchst du Hilfe, Inspiration oder Motivation für dein Training? In Tunturi Training findest du tausende animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Sie helfen dir, das Maximum aus dir selbst und deinen Tunturi-Produkten herauszuholen. Du kannst alleine trainieren und deine eigenen Trainingspläne erstellen, aber auch an Gruppenkursen teilnehmen und die Community nutzen. Die Bibliothek wird regelmäßig erweitert, sodass du immer neue Inspiration findest. Das Beste daran: Tunturi Training ist 100 % kostenlos im App Store und im Play Store erhältlich! **Über Tunturi** Feel better every day. Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben. Wir tun dies mit einer breiten Palette von Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Ein Sortiment, das ständig erweitert und verbessert wird, mit Qualitätsprodukten und hervorragenden Garantien. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Dann ist unser Serviceteam für Sie da. Wir glauben, dass jeder das Recht hat, guten und gesunden Sport zu treiben, auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Einkauf einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder mit einer Behinderung Sport treiben können. **Spezifikationen** • Abmessungen: L 167 x B 60 x H 65 cm • Gewicht: 21 kg • Rahmen: Stahl (1,5 mm dick) • Positionen Rückenlehne: 6 (-27°, 0°, 20°, 37°, 52°, 70°) • Positionen Sitzfläche: 4 (0°, 5°, 10°, 15°) • Maximale Belastbarkeit Bank: 200 kg • Maximale Belastbarkeit Leg Developer: 50 kg • Geeignet für: 25 mm und 50 mm Gewichtsscheiben • Ergonomische Rückenlehne: 34 cm unten / 28 cm oben • Polsterung: verstärkte Nähte und Ecken • Verwendung: Heimgebrauch • Perfekt kombinierbar mit: Tunturi Fitness Racks (Smith Machines, Half Racks, Power Racks) • Produktcode: 17TSUB6000 • EAN: 8717842027882179,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braucht man eine Hantelbank?
Eine Hantelbank ist ein nützliches Trainingsgerät für das Krafttraining zu Hause. Sie ermöglicht eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen, insbesondere für den Oberkörper. Wenn du regelmäßig Krafttraining machst und deinen Muskelaufbau verbessern möchtest, kann eine Hantelbank eine gute Investition sein. Allerdings gibt es auch alternative Übungen und Geräte, die ähnliche Ergebnisse erzielen können, wenn du keine Hantelbank zur Verfügung hast. **
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Welche Hantelbank soll ich kaufen?
Die Wahl der Hantelbank hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem verfügbaren Platz, dem Trainingsziel und dem Budget. Es gibt verschiedene Arten von Hantelbänken, wie zum Beispiel Flachbänke, Schrägbänke oder Multifunktionsbänke. Es ist wichtig, eine Hantelbank zu wählen, die zu den individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen passt. **
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Was sind Alternativen zur Hantelbank?
Alternativen zur Hantelbank sind beispielsweise Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Klimmzüge oder Dips, bei denen man das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Auch Fitnessgeräte wie TRX-Bänder, Gymnastikbälle oder Schlingentrainer können als Alternative dienen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Zudem bieten auch freie Gewichte wie Kurzhanteln oder Kettlebells eine gute Möglichkeit, verschiedene Übungen auszuführen. **
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Bleibt die neue Hantelbank hängen?
Es ist schwer zu sagen, ob die neue Hantelbank hängen bleibt, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt. Es könnte sein, dass die Hantelbank nicht richtig montiert wurde oder dass es ein Problem mit den Mechanismen gibt. Es ist am besten, das Problem mit dem Hersteller oder Verkäufer zu besprechen, um eine Lösung zu finden. **
Hantelbank Zipro Jacked Verstellbar klappbar
**Zipro Jacked verstellbare Trainingsbank** Funktionalität, Komfort, Sicherheit, Qualität - das ist die ZIPRO Jacked Klappbank Eine der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für den Heimtrainingsbereich ist die Bank. Sie ist ein Gerät, mit dem Sie viele Trainingsformen durchführen können, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Wenn Sie sich ein Qualitätsgerät wünschen, auf dem Sie bequem Ihr geplantes Training durchführen können, ist ZIPRO Jacked das richtige Modell für Sie. - Ideal für das Fitnessstudio zu Hause, dank der Möglichkeit, es flach zusammenzulegen. - Schnelle und einfache mehrstufige Verstellung von Sitz und Rückenlehne. - Die robuste und sichere Konstruktion sorgt für Stabilität während des Trainings. - Sehr komfortabel dank der Verwendung hochwertiger Materialien. - Mit viel Liebe zum Detail entworfen und hergestellt. **Die beste Wahl für Ihr Fitnessstudio zu Hause** Dank der verschiedenen Einstellungen können Sie die Bank in gerader, schräger und negativer Position verwenden. Das Design der ZIPRO Jacked-Bank ermöglicht es Ihnen, sie zusammenzuklappen, so dass Sie sie leicht verstauen können und sie Ihnen bei der täglichen Nutzung des Raums nicht im Wege steht. - Abmessungen im zusammengeklappten Zustand (Länge x Breite x Höhe): 135 x 41 x 24 cm - Schnelles und einfaches Zusammenklappen dank der Konstruktion mit Verriegelungsstiften möglich. **Technische Daten** - Gesamtabmessungen (Länge x Breite x Höhe): 110 x 41,5 x 112 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 230 kg - Maximales Benutzergewicht: 120 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 36 x 32 x 6 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 73 x 34,5 x 6 cm - Einstellung der Rückenlehne: 7 Stufen - Negative Position: Ja - Sitzverstellung: 3 Stufen - Einstellung der Fußstütze: 3 Stufen - Gewicht / Gewicht mit Verpackung: 13,2kg / 15,2kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 132 x 37 x 19 cm
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HOMCOM Hantelbank Fitnessbank Schrägbank Multifunktion Bauchtrainer Stahl
Klein aber fein! Mit der Fitnessbank von HOMCOM können Sie die Hauptmuskulatur wie Rücken, Bauch, Brust, Gesäß, Oberschenkel und Rumpf trainieren. Die Bank ist aus stabilem Stahl und kann mit bis zu 120 kg belastet werden. Die hochwertigen Polster machen die Bank bequem und erleichtern das Training. Dank der flexiblen Einstellmöglichkeiten können Sie dieses Fitnessgerät genau auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Holen Sie sich Ihr tägliches Workout nach Hause.
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Wofür braucht man eine Hantelbank?
Eine Hantelbank wird hauptsächlich für das Krafttraining genutzt. Sie ermöglicht es, verschiedene Übungen wie Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Fliegende oder Rudern auszuführen. Durch die Verwendung einer Hantelbank können gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert und die Kraft gesteigert werden. **
Können Liegestütze eine Hantelbank ersetzen?
Liegestütze können eine Hantelbank nicht vollständig ersetzen, da sie unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen. Während Liegestütze hauptsächlich die Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur trainieren, ermöglicht eine Hantelbank eine größere Vielfalt an Übungen und ermöglicht ein gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen. Eine Kombination aus beiden Übungen kann jedoch ein effektives Ganzkörpertraining ermöglichen. **
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Hantelbank Zipro Superset Schrägbank Verstellba mit Langhantelablage**Zipro Superset Bank mit Ständer**. **ZIPRO Superset - ein komplettes Set, das Ihnen hilft, den Körper Ihrer Träume zu erreichen**. ZIPRO Superset ist eine Bank mit außergewöhnlicher Stärke, so dass auch anspruchsvolle, fortgeschrittene Benutzer sie benutzen können. Sie zeichnet sich auch durch ihre zuverlässige Stabilität aus, die es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihr Training zu konzentrieren, ohne sich um Ihre eigene Sicherheit sorgen zu müssen. Sie ist bequem, so dass Sie auch längere Trainingseinheiten durchführen können, ohne sich unwohl zu fühlen. Außerdem verfügt sie über eine breite Palette von Einstellmöglichkeiten, die ihre Funktionalität erheblich steigern. - Multifunktionale Trainingsbank für das Heimtraining. - Die nicht integrierten Ständer ermöglichen eine Positionierung nach den Vorlieben des Benutzers. - Es besteht die Möglichkeit, nur auf der Bank zu trainieren oder nur die Langhantelablagen zu verwenden. - Die Bank verfügt über eine bequeme verstellbare Sitzfläche und Rückenlehne mit der Möglichkeit einer negativen Position. - Große verstellbare Gebetsstange für das Training der Arm- und Unterarmmuskulatur. - Die Beinpresse kann in verschiedenen Positionen verwendet werden. - Hohe Qualität der Verarbeitung und der verwendeten Materialien. - Breiter Bereich der Höhenverstellung der Hantelstütze. - Elegantes, klassisches Design mit viel Liebe zum Detail. Die ZIPRO Superset Trainingsbank ist eine nicht integrierte Bank, d.h. die Hantelstützen sind nicht fest mit der Bankstruktur verbunden. Dadurch können sie genau dort positioniert werden, wo der Trainierende es wünscht. Es ist auch möglich, ohne Stützen auf der Bank selbst zu trainieren, was die Vielseitigkeit der Bank deutlich erhöht. - Der Sitz ist dreistufig verstellbar, so dass er sowohl als Schräg- als auch als Flachbank verwendet werden kann. - Die Rückenlehne kann in sechs Positionen verstellt werden. - Die Bank kann auch in eine negative Position eingestellt werden. - Die Gebetsstange ist in vier Stufen zwischen 85 und 97 cm höhenverstellbar. - Für das Training mit der Beinpresse kann die Gebetsstange komplett abgenommen werden, wodurch ein größerer Bewegungsspielraum und mehr Platz entsteht. **Die Beste Langhanteltrainingsbank für die anspruchsvollsten Benutzer**. Die ZIPRO Superset Bank ist so konzipiert, dass sie jedem noch so intensiven Training standhält. Sie kann mit einem Gewicht von bis zu 270 Kilogramm belastet werden, wobei 120 Kilogramm das maximale Gewicht des Benutzers ist. Das bedeutet, dass die Bank es Ihnen ermöglicht, mit deutlich mehr Gewicht zu trainieren als die üblichen 90 % des Körpergewichts des Trainierenden. - 270 kg maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank (einschließlich 120 kg maximales Benutzergewicht) - 180 kg maximale Gewichtskapazität der Langhantelablagen - 30 kg zusätzliche Belastung an der Beinpresse - Die Stützen sind vom Boden aus in 4,5 cm-Schritten von 33 bis 118 cm höhenverstellbar. - Komfortables Verstellsystem. - Gummipuffer zum Schutz der Langhantel. - Der Abstand zwischen den Stützen kann je nach persönlicher Vorliebe eingestellt werden. - Verstärkte Kragarme sorgen für Sicherheit bei schweren Lasten und breite Standfüße für Stabilität. **Technische Daten**. - Gesamtabmessungen der Bank (Länge x Breite x Höhe): 164 x 56,5 x 116 cm - Gesamtabmessungen einer Langhantelablage (Länge x Breite x Höhe): 47 x 56 x 125 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 270 kg - Maximales Benutzergewicht: 120 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 35 x 32 x 5 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 74 x 32 x 5 cm - Einstellung der Rückenlehne: 6 Stufen - Negative Position: Ja - Sitzverstellung: 3 Stufen - Abmessungen der Gebetsstange (Länge x Breite x Dicke): 41,5 (34) x 27 x 5 cm - Höhenverstellung der Gebetsstange: 85 - 97 cm (4 Stufen in 4 cm-Schritten) - Höhe der Langhantelablage: 33 - 118 cm (ca. 4,5 cm Abstufungen) - Gewicht / Gewicht mit Verpackung (Bank + Ständer): 20 + 14 kg kg / 23 + 15 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 128 x 36,6 x 29,5 cm + 127 x 22,5 x 14 cm **Hinweis: Gewichte sind nicht Teil des Sets**209,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank Zipro Pumpiron Verstellbar Schrägbank# Zipro Pumpiron Bank ## Zipro Pumpiron Hantelbank- eine neue Dimension des Heimtrainings Verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen Ort, an dem Sie Ihre Trainingsziele mit Leichtigkeit erreichen können! Die Zipro Pumpiron Bank kombiniert Stil und Funktionalität und öffnet Ihnen die Tür zu einem vielseitigen Krafttraining. Möchten Sie Übungen wie Hüftstöße, Kurzhantelrudern, bulgarische Kniebeugen oder Langhantelpressen ausführen? Mit ihrer verstellbaren Rückenlehne und Sitzfläche passt sich die Bank an Ihre Bedürfnisse an und bietet Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten auf Ihrem Weg zu Kraft und perfekter Form. ### Anpassbar an Ihre Bedürfnisse Die Zipro Pumpiron-Bank passt sich Ihren Bedürfnissen an. Mit der Möglichkeit, die Rückenlehne in 8 verschiedenen Stufen zu verstellen und einer dreistufigen Sitzverstellung wird jede Übung effektiver. Zipro Pumpiron ist das Herzstück Ihres Heimtrainings und ermöglicht es Ihnen, an die Grenzen Ihrer Fähigkeiten zu gehen, ideal für Übungen wie Kniebeugen, Kurzhantelrudern und Bankdrücken, wenn Ständer gekauft werden. ### Geschlossenes Verstellprofil für absolute Sicherheit Die Zipro Pumpiron-Bank wurde im Hinblick auf Ihre Sicherheit entwickelt und verfügt über ein geschlossenes Verstellprofil, das das Risiko eines versehentlichen Herausfallens der Stützen ausschließt. Ändern Sie die Konfiguration der Bank mit Leichtigkeit, so dass Sie sich schnell und ohne unnötige Hindernisse an neue Übungen anpassen können. Mit der Zipro Pumpiron ist jede Änderung der Einstellung einfach und intuitiv, so dass Sie sich mehr auf Ihre Übungen konzentrieren können. ## Bauen Sie Ihren idealen Körperbau zu Hause mit dem Zipro Pumpiron auf. Was auch immer Ihre Ziele sind - vom Aufbau Ihres Bizeps bis zur Stärkung Ihrer Schultern - die Zipro Pumpiron-Bank ist für jede Herausforderung bereit. Stellen Sie die Rückenlehne nach Ihren Bedürfnissen ein und erleben Sie, wie die Bank zu Ihrem wichtigsten Werkzeug für Körperformung und Kraftaufbau wird. Zusätzliche Übungen wie Langhanteldrücken und Hüftstoßen erweitern die Möglichkeiten und machen jedes Training zu einem umfassenden Erlebnis, ohne dass Sie einen Fitnesspass kaufen müssen. ## Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile der Zipro Pumpiron-Bank Die Zipro Pumpiron-Bank wurde entwickelt, um dem Test der Zeit und der Trainingsintensität standzuhalten und bietet eine unvergleichliche Stärke und Vielseitigkeit. Ihre robuste Konstruktion, die auf die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Benutzer zugeschnitten ist, garantiert die nötige Stabilität, um ehrgeizige Trainingspläne zu verwirklichen. ### Stabile Konstruktion während des Trainings Die Verwendung von 70×70-mm-Profilen verleiht dem Zipro Pumpiron eine außergewöhnliche Stabilität, die bei der Durchführung von Übungen mit schwereren Lasten entscheidend ist. Diese robuste Trainingsbasis gibt Ihnen die Sicherheit, jede Bewegung sicher auszuführen und die Effektivität Ihres Trainings zu maximieren. ### Transportrollen: die perfekte Lösung für zu Hause. Die Zipro Pumpiron-Bank ist mit Transporträdern ausgestattet, die es Ihnen ermöglichen, die Bank überall in Ihrem Fitnessstudio zu transportieren. So können Sie Ihren Raum viel einfacher organisieren und an Ihre aktuellen Trainingsbedürfnisse anpassen. Der Aufbau der Bank ist einfach und intuitiv, dank der mitgelieferten Anleitung, die Sie nicht nur Schritt für Schritt durch den Aufbau führt, sondern auch wichtige Informationen zur Sicherheit und zum richtigen Gebrauch der Bank enthält. ### Vollständiger Komfort für ein effektives Training Die Zipro Pumpiron zeichnet sich nicht nur durch ihre Langlebigkeit, sondern auch durch ihren Komfort aus, denn es wurde auf jedes Detail geachtet. Die ergonomische Rückenlehne und der Sitz in Verbindung mit der hochwertigen Polsterung und der einfachen Verstellbarkeit machen jede Trainingseinheit effektiv und angenehm. Die Rückenlehne besteht aus einem mehrschichtigen Schwamm mit einer Gesamtdicke von 55 mm, davon 4 mm hochdichter Schwamm und 40 mm elastischer Schwamm. Sie bietet Komfort und Haltbarkeit und schützt vor Verformungen auch bei intensivem Gebrauch ### Technische Daten - Gesamtabmessungen (Länge x Breite x Höhe): 127×52×114 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 350 kg - Maximales Benutzergewicht: 140 kg - Gestell: Stahlprofile 70×70×1,2 mm - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 40×25×5,5 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 81×25×5,5 cm - Einstellung der Rückenlehne: 8 Stufen (95°-180°) - Sitzverstellung: 3 Stufen (0°-20°) - Sitzabstand vom Boden: 43 cm - Gewicht: 22 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 1280×465×265 mm / 25 kg139,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank Zipro Stride verstellbar Schrägbank# **ZIPRO Stride – Verstellbare Hantelbank für das Homegym!** Die **ZIPRO Stride** Hantelbank ist die ideale Lösung für alle, die beim Training zu Hause Wert auf Freiheit und Effizienz legen. Dank vielfältiger Einstellungsmöglichkeiten und robuster Konstruktion bietet **STRIDE** stabile Unterstützung und Sicherheit bei unterschiedlichen Krafttrainings. Egal ob Brust, Schultern, Bauch oder Beine – diese Bank passt sich deinen Bedürfnissen an und ermöglicht ein komfortables, ganzheitliches Workout. ---------- ## **Technische Daten** - **Gesamtmaße (L x B x H)**: 115,5 x 42,5 x 111 cm - **Maximale Gesamtbelastung**: 300 kg - **Maximales Benutzergewicht**: 110 kg - **Maße Rückenlehne (L x B x D)**: 75 x 35 x 4,5 cm - **Maße Sitzfläche (L x B x D)**: 30 x 29,5 x 4,5 cm - **Sitzhöhe vom Boden**: 46 cm - **Gewicht / mit Verpackung**: 8,4 kg / 9,5 kg - **Transportmaße**: 31,5 x 22,5 x 82,5 cm - **Anzahl Rückenlehnen-Positionen**: 8 (flach, positiv, negativ) - **Zusatzausstattung**: integrierter Kniestabilisator - **Weitere Merkmale**: rutschfeste Standfüße, klappbar ---------- ## **Kompaktes Design und einfache Aufbewahrung** Die **STRIDE** wurde speziell für den Einsatz in Wohnräumen entwickelt. Dank ihrer kompakten Maße lässt sich die Bank nach dem Training leicht verschieben. Entfernt man den unteren Stabilisator, benötigt sie noch weniger Platz bei der Aufbewahrung. Trainiere bequem, ohne den Raum zu überladen! ---------- ## **Mehrstufige Einstellung für vielseitiges Training** Die Rückenlehne der **STRIDE** bietet 8 Verstellmöglichkeiten, sodass du schnell zwischen flacher, positiver oder negativer Position wechseln kannst. Damit kannst du verschiedene Muskelgruppen gezielt trainieren und jede Übung optimal gestalten. Der stabile Sitz und der integrierte Kniestabilisator sorgen für eine ergonomische Haltung und mehr Bewegungskontrolle – besonders bei Bein- und Bauchübungen. ---------- ## **Trainiere alle Muskelgruppen mit der ZIPRO Stride** - **Brustmuskeln**: klassisches Bankdrücken mit Kurzhanteln in flacher Position, Training des oberen Brustbereichs in positiver Position oder des unteren in negativer Position. - **Arme und Bizeps**: Schulterheben oder Hammer Curls im Sitzen, unterstützt durch eine stabile Sitzfläche und gute Unterarmabstützung. - **Rücken und Schultern**: sichere Unterstützung beim Rudern vorgebeugt oder seitlichem Anheben, entlastet den unteren Rückenbereich. - **Bauch und Core**: Crunches und Sit-ups mit optimal eingestellter Lehne und Beinfixierung für maximale Effizienz und Komfort. - **Beine und Gesäß**: nutze die Bank als Stütze für Bulgarian Squats, Step-ups oder Übungen mit Bändern – mit stabiler Balance und gezielter Muskelanspannung. ---------- ## **Sicherheit und Haltbarkeit der Konstruktion** Das Modell **STRIDE** wurde mit besonderem Fokus auf Sicherheit entwickelt. Eine breite Basis und robuste Standfüße bieten hervorragende Stabilität, während rutschfeste Pads den Boden schützen und ein Verrutschen verhindern. Jede Einstellung von Rückenlehne oder Stabilisator rastet mit einem sicheren Klick ein und gewährleistet festen Halt. Abgerundete Kanten reduzieren das Risiko von Stößen. ---------- ## **Hochwertige Materialien** Die Polsterung der **STRIDE** ist abriebfest und leicht zu reinigen, was eine lange Lebensdauer garantiert. Darunter sorgt eine dicke Schaumstofffüllung für stabilen Halt ohne Einsinken. Die Beinpolster sind mit elastischem Schaumstoff überzogen, der sich angenehm an den Körper anpasst. ---------- ## **Warum die ZIPRO Stride Hantelbank wählen?** - **Vielseitig**: ideal für das Training aller Muskelgruppen dank 8 Rückenlehnen-Positionen. - **Kompakt**: einfach zu verstauen durch abnehmbare Teile und geringe Abmessungen. - **Sicher**: stabile Konstruktion, rutschfeste Füße und sichere Verriegelung der Einstellungen. - **Komfortabel**: ergonomischer Sitz mit integriertem Kniestabilisator und hochwertige Polsterung. - **Langlebig**: robuste Bauweise mit maximaler Belastbarkeit von 300 kg. Die **ZIPRO Stride** ist die perfekte Hantelbank für das Homegym, die Funktionalität, Sicherheit und Komfort für ein umfassendes Ganzkörpertraining vereint.69,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank Zipro Plank klappbar**Zipro Plank Hantelbank** Eine bequeme, ausklappbare Trainingsbank, die in Sekundenschnelle zum Training bereit ist Die ZIPRO Plank ist eine einfache Bank, die ein unverzichtbares Gerät für jedes Fitnessstudio zu Hause ist. Auf dieser Bank können Sie viele Übungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Hanteln oder Langhanteln durchführen. Die ZIPRO Plank ist eine klappbare Bank, so dass Sie sie leicht überall dort unterbringen können, wo Sie keinen zusätzlichen Raum für ein Fitnessstudio einrichten können. - Leicht zu verstauen - zusammengeklappt ist sie nur 19 cm hoch. - Sofort einsatzbereit ohne Verdrehen - einfach aufklappen. - Sicheres Falt- und Verriegelungssystem. - Robuste Konstruktion mit dicken Stahlprofilen. - Elastisches Band zum Festhalten der Füße bei Bauchübungen. - Mitgelieferter Gurt zum einfachen Tragen. **Die ZIPRO Plank ist eine kompakte Bank mit Klappfunktion, die Sie überall hin mitnehmen können. Genau das Richtige, wenn Sie draußen trainieren und das schöne Wetter nutzen möchten.** - Abmessungen der ausgeklappten Bank: 118,8 x 37,5 x 460 cm - Abmessungen im zusammengeklappten Zustand: 110 x 37,5 x 19 cm **Technische Daten** - Gesamtabmessungen der Bank (Länge x Breite x Höhe): 118,8 x 37,5 x 46 cm - Gesamtabmessungen einer Langhantelablage (Länge x Breite x Höhe): 111,5 x 37,5 x 19 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 230 kg - Maximales Benutzergewicht: 110 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 116 x 30 x 4 cm - Schnelles Klappsystem: Ja - Trageriemen: Ja - Gewicht / Gewicht mit Verpackung (Bank + Ständer): 8 kg / 9 kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 115 x 19,5 x 37,5 cm69,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie mache ich die Schrägbank herunter?
Um die Schrägbank herunterzumachen, musst du dich auf die Bank setzen und deine Füße auf den Boden stellen. Halte dich dabei an den Griffen oder an der Bank fest, um Stabilität zu gewährleisten. Senke dann langsam deinen Oberkörper ab, bis du eine bequeme Position erreicht hast. **
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Was sind die Erfahrungen mit der Hantelbank Hop-Sport Hantelbank HS 1055?
Die Erfahrungen mit der Hantelbank Hop-Sport Hantelbank HS 1055 sind gemischt. Einige Benutzer berichten von einer stabilen Konstruktion und einer guten Verarbeitungsqualität. Andere bemängeln jedoch die Polsterung, die als unbequem empfunden wird, und die begrenzte Einstellbarkeit der Bank. Insgesamt scheint es eine solide Option für Anfänger und Gelegenheitsnutzer zu sein, aber möglicherweise nicht für fortgeschrittene Athleten. **
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Braucht man eine Hantelbank?
Eine Hantelbank ist ein nützliches Trainingsgerät für das Krafttraining zu Hause. Sie ermöglicht eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen, insbesondere für den Oberkörper. Wenn du regelmäßig Krafttraining machst und deinen Muskelaufbau verbessern möchtest, kann eine Hantelbank eine gute Investition sein. Allerdings gibt es auch alternative Übungen und Geräte, die ähnliche Ergebnisse erzielen können, wenn du keine Hantelbank zur Verfügung hast. **
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Welche Hantelbank soll ich kaufen?
Die Wahl der Hantelbank hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem verfügbaren Platz, dem Trainingsziel und dem Budget. Es gibt verschiedene Arten von Hantelbänken, wie zum Beispiel Flachbänke, Schrägbänke oder Multifunktionsbänke. Es ist wichtig, eine Hantelbank zu wählen, die zu den individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen passt. **
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Hantelbank - Trainingsbank, Negativbank, Schrägbank, Fitnessbank, FlachbankDIE MULTI FLACHBANK IN ZWEI FARBEN Unsere Multi Flachbank ist gerade für Anfänger das ideale Trainingsgerät. Solltest Du Deinen eigenen Trainingsraum einrichten, darf sie auf keinen Fall fehlen. Mit dieser vielseitigen Flachbank kannst Du unzählige Übungen ausführen. Hier sind nur einige davon zu nennen: Bankdrücken (sowohl flach als auch schräg), Frontdrücken oder Bizeps-Curls. Im Grunde kann man so gut wie jede Übung im Sitzen oder Liegen ausführen. Außerdem lässt sich diese Trainingsbank hervorragend mit Langhanteln und verschiedenen Hantelscheiben kombinieren, wodurch Du Dein Krafttraining erweitern und ein umfassendes Ganzkörpertraining absolvieren kannst. DIE WICHTIGSTEN EIGENSCHAFTEN UNSERER MULTI FLACHBANK: - 7-fach um 90° verstellbare Rückenlehne - 4-fach verstellbares Sitzpolster - Maximale Belastbarkeit der Rückenlehne: 200 kg - Maximale Belastbarkeit des Sitzpolsters: 200 kg - Erhältlich in klassischem Schwarz WILLST DU NOCH MEHR ÜBER UNSERE FLACHBANK ERFAHREN? DANN PASS GUT AUF! Der verstellbare Neigungswinkel der Rückenlehne und des Sitzkissens gibt Ihnen die volle Kontrolle über Ihr Workout. Die Bank passt sich an Ihre Bedürfnisse an, und nicht umgekehrt. Unser Schnellverriegelungsbolzen ist extrem sicher und sorgt dafür, dass Sie den perfekten Winkel mit nur einer einfachen Einstellung finden. Die Gummifüße schützen den Boden und sorgen für zusätzliche Stabilität, so dass diese Bank auch bei intensiven Trainingseinheiten an ihrem Platz bleibt. Die Bank ist in elegantem Schwarz oder makellosem Weiß erhältlich. Eine Montageanleitung wird ebenfalls mitgeliefert. - Abmessungen (LxBxH): Insgesamt: 119 x 56 x 48 - 117 cm Rückenlehne: 72 x 25 x 4,5 cm Sitzpolster: 35 x 25 x 4,5 cm Gewicht: 19 kg - Insgesamt: 119 x 56 x 48 - 117 cm - Rückenlehne: 72 x 25 x 4,5 cm - Sitzpolster: 35 x 25 x 4,5 cm - Gewicht: 19 kg99,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verstellbare Hantelbank – Schrägbank & Negativbank – Beintrainer - UB60Vielseitig trainieren mit der Tunturi Verstellbaren Hantelbank UB60. Diese verstellbare Hantelbank für den Heimgebrauch bietet zehn verschiedene Positionen für Rückenlehne und Sitzfläche und ist mit einem Leg Developer für zusätzliches Beintraining ausgestattet. So kannst du sowohl Oberkörper- als auch Unterkörperübungen mit nur einer Trainingsbank ausführen. **Vorteile der Tunturi Verstellbaren Hantelbank UB60:** ✓ Verstellbare Hantelbank mit 10 Trainingspositionen ✓ Inklusive Leg Developer für Leg Extensions und Hamstring Curls ✓ Rückenlehne verstellbar von Decline bis Incline (-27° bis 70°) ✓ Stabiler Stahlrahmen für sicheres Krafttraining ✓ Schnell und einfach mit einer Hand verstellbar **Vielseitige Trainingsbank für ein komplettes Ganzkörpertraining** Die Tunturi UB60 ist eine multifunktionale verstellbare Hantelbank, mit der du zahlreiche Kraftübungen durchführen kannst. Die Rückenlehne hat sechs Positionen (-27°, 0°, 20°, 37°, 52° und 70°) und die Sitzfläche vier Positionen (0°, 5°, 10° und 15°). Dadurch kannst du problemlos zwischen Flat-, Incline- und Decline-Übungen wechseln. Die Bank eignet sich unter anderem für Dumbbell Bench Presses, Shoulder Presses, Bizeps-Curls und verschiedene Core-Übungen. **Inklusive Leg Developer für zusätzliches Beintraining** Die UB60 wird mit einem integrierten Leg Developer geliefert, mit dem du auch deine Oberschenkel und Hamstrings trainieren kannst. Führe Leg Extensions und Hamstring Curls aus, um ein komplettes Beintraining zu absolvieren. Der Leg Developer verfügt über vier verstellbare Positionen, ist bis maximal 50 kg belastbar und eignet sich für 25 mm und 50 mm Gewichtsscheiben. **Stabil und komfortabel trainieren** Der Rahmen aus 1,5 mm dickem Stahl sorgt für eine stabile Trainingsbasis. Die Hantelbank ist bis maximal 200 kg belastbar und bietet zuverlässige Unterstützung bei verschiedenen Kraftübungen. Die ergonomisch geformte Rückenlehne ist unten breiter (34 cm) und oben schmaler (28 cm). Dadurch erhält dein unterer Rücken optimale Unterstützung, während deine Arme und Ellbogen bei Übungen mit Hanteln genügend Bewegungsfreiheit haben. **Komfortable Verarbeitung und kombinierbar mit Fitness Racks** Die Bank ist mit hochwertiger Polsterung, stabilen Nähten und verstärkten Ecken ausgestattet. Das reduziert Verschleiß und sorgt für langfristigen Trainingskomfort. Die UB60 lässt sich perfekt mit einem Tunturi Fitness Rack kombinieren, zum Beispiel mit einer Smith Machine, einem Half Rack oder Power Rack. **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Suchst du Hilfe, Inspiration oder Motivation für dein Training? In Tunturi Training findest du tausende animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Sie helfen dir, das Maximum aus dir selbst und deinen Tunturi-Produkten herauszuholen. Du kannst alleine trainieren und deine eigenen Trainingspläne erstellen, aber auch an Gruppenkursen teilnehmen und die Community nutzen. Die Bibliothek wird regelmäßig erweitert, sodass du immer neue Inspiration findest. Das Beste daran: Tunturi Training ist 100 % kostenlos im App Store und im Play Store erhältlich! **Über Tunturi** Feel better every day. Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben. Wir tun dies mit einer breiten Palette von Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Ein Sortiment, das ständig erweitert und verbessert wird, mit Qualitätsprodukten und hervorragenden Garantien. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Dann ist unser Serviceteam für Sie da. Wir glauben, dass jeder das Recht hat, guten und gesunden Sport zu treiben, auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Einkauf einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder mit einer Behinderung Sport treiben können. **Spezifikationen** • Abmessungen: L 167 x B 60 x H 65 cm • Gewicht: 21 kg • Rahmen: Stahl (1,5 mm dick) • Positionen Rückenlehne: 6 (-27°, 0°, 20°, 37°, 52°, 70°) • Positionen Sitzfläche: 4 (0°, 5°, 10°, 15°) • Maximale Belastbarkeit Bank: 200 kg • Maximale Belastbarkeit Leg Developer: 50 kg • Geeignet für: 25 mm und 50 mm Gewichtsscheiben • Ergonomische Rückenlehne: 34 cm unten / 28 cm oben • Polsterung: verstärkte Nähte und Ecken • Verwendung: Heimgebrauch • Perfekt kombinierbar mit: Tunturi Fitness Racks (Smith Machines, Half Racks, Power Racks) • Produktcode: 17TSUB6000 • EAN: 8717842027882179,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hantelbank Zipro Jacked Verstellbar klappbar**Zipro Jacked verstellbare Trainingsbank** Funktionalität, Komfort, Sicherheit, Qualität - das ist die ZIPRO Jacked Klappbank Eine der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für den Heimtrainingsbereich ist die Bank. Sie ist ein Gerät, mit dem Sie viele Trainingsformen durchführen können, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Wenn Sie sich ein Qualitätsgerät wünschen, auf dem Sie bequem Ihr geplantes Training durchführen können, ist ZIPRO Jacked das richtige Modell für Sie. - Ideal für das Fitnessstudio zu Hause, dank der Möglichkeit, es flach zusammenzulegen. - Schnelle und einfache mehrstufige Verstellung von Sitz und Rückenlehne. - Die robuste und sichere Konstruktion sorgt für Stabilität während des Trainings. - Sehr komfortabel dank der Verwendung hochwertiger Materialien. - Mit viel Liebe zum Detail entworfen und hergestellt. **Die beste Wahl für Ihr Fitnessstudio zu Hause** Dank der verschiedenen Einstellungen können Sie die Bank in gerader, schräger und negativer Position verwenden. Das Design der ZIPRO Jacked-Bank ermöglicht es Ihnen, sie zusammenzuklappen, so dass Sie sie leicht verstauen können und sie Ihnen bei der täglichen Nutzung des Raums nicht im Wege steht. - Abmessungen im zusammengeklappten Zustand (Länge x Breite x Höhe): 135 x 41 x 24 cm - Schnelles und einfaches Zusammenklappen dank der Konstruktion mit Verriegelungsstiften möglich. **Technische Daten** - Gesamtabmessungen (Länge x Breite x Höhe): 110 x 41,5 x 112 cm - Maximale Gesamtbelastbarkeit der Bank: 230 kg - Maximales Benutzergewicht: 120 kg - Abmessungen der Sitzfläche (Länge x Breite x Dicke): 36 x 32 x 6 cm - Abmessungen der Rückenlehne (Länge x Breite x Dicke): 73 x 34,5 x 6 cm - Einstellung der Rückenlehne: 7 Stufen - Negative Position: Ja - Sitzverstellung: 3 Stufen - Einstellung der Fußstütze: 3 Stufen - Gewicht / Gewicht mit Verpackung: 13,2kg / 15,2kg - Transportmaße (Länge x Breite x Höhe): 132 x 37 x 19 cm89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HOMCOM Hantelbank Fitnessbank Schrägbank Multifunktion Bauchtrainer StahlKlein aber fein! Mit der Fitnessbank von HOMCOM können Sie die Hauptmuskulatur wie Rücken, Bauch, Brust, Gesäß, Oberschenkel und Rumpf trainieren. Die Bank ist aus stabilem Stahl und kann mit bis zu 120 kg belastet werden. Die hochwertigen Polster machen die Bank bequem und erleichtern das Training. Dank der flexiblen Einstellmöglichkeiten können Sie dieses Fitnessgerät genau auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Holen Sie sich Ihr tägliches Workout nach Hause.99,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind Alternativen zur Hantelbank?
Alternativen zur Hantelbank sind beispielsweise Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Klimmzüge oder Dips, bei denen man das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Auch Fitnessgeräte wie TRX-Bänder, Gymnastikbälle oder Schlingentrainer können als Alternative dienen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Zudem bieten auch freie Gewichte wie Kurzhanteln oder Kettlebells eine gute Möglichkeit, verschiedene Übungen auszuführen. **
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Bleibt die neue Hantelbank hängen?
Es ist schwer zu sagen, ob die neue Hantelbank hängen bleibt, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt. Es könnte sein, dass die Hantelbank nicht richtig montiert wurde oder dass es ein Problem mit den Mechanismen gibt. Es ist am besten, das Problem mit dem Hersteller oder Verkäufer zu besprechen, um eine Lösung zu finden. **
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Wofür braucht man eine Hantelbank?
Eine Hantelbank wird hauptsächlich für das Krafttraining genutzt. Sie ermöglicht es, verschiedene Übungen wie Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Fliegende oder Rudern auszuführen. Durch die Verwendung einer Hantelbank können gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert und die Kraft gesteigert werden. **
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Können Liegestütze eine Hantelbank ersetzen?
Liegestütze können eine Hantelbank nicht vollständig ersetzen, da sie unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen. Während Liegestütze hauptsächlich die Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur trainieren, ermöglicht eine Hantelbank eine größere Vielfalt an Übungen und ermöglicht ein gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen. Eine Kombination aus beiden Übungen kann jedoch ein effektives Ganzkörpertraining ermöglichen. **
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